TRANSFORMATIVE COACHING ACADEMY

Musiikin kyky-valmentaja TCA

 

 

Koulutus sinulle, joka tahdot

 

~ rohkeutta toteuttaa aitoa itseäsi musiikillisesti, murehtimatta mitä muut ajattelevat ~ 

~ oppia säätelemään esiintymisjännitystä ja saamaan todelliset kykysi käyttöön ~

~ pystyä tekemään oikeita asioita enemmän ja murehtimaan vähemmän ~

~ oppia valmentajan ydintaidot hyväksymis- ja omistautumisterapian viitekehyksessä ~

 

00

pv

00

t

00

min

00

sek

 Tulossa 1.9.2025

Liity odotuslistalle

Hei muusikko,

Oletko väsynyt kamppailemaan uupumuksen tai alisuoriutumisen kanssa?

Oletko kyllästynyt tarjoamaan kaikkea kaikille, jotta saisit mahdollisuuksia "lunastaa paikkasi" muusikkona? Tai välttelemään itsesi likoon laittamista epäonnistumisen pelossa?

Oletko väsynyt alituiseen riittämättömyyden tunteeseen?

Olet nähnyt ehkä paljon vaivaa, käyttänyt aikaa, energiaa ja rahaakin tullaksesi taitavaksi siinä mitä tahtoisit tehdä. Tunnistat intohimon itsessäsi ja sinulla on taitoa, tietoa, kokemustakin. Tiedät sisimmässäsi mille sydämesi sykkii. 

Jokin silti estää sinua toteuttamasta itseäsi siten kuin sisälläsi haluaisit. Patoaa luovaa energiaasi, valuttaa hukkaan motivaatiotasi. 

Jos jokin näistä pitää paikkansa kohdallasi, niin ONNEKSI OLKOON.

 

Olet ihminen. <3

 

Kuitenkaan mitään niin arvokasta ei olisi varaa kadottaa kuin tekemisen ilo ja LUOVA ENERGIA. 

Millaista sinun muusikkoutesi mahtaa olla kuukauden, vuoden, tai viiden vuoden päästä?

Millaista toivoisit sen olevan?

Mitä onkaan kertynyt sinun ja vapaan, aidon luovuutesi väliin - esteet, joita et ole ehkä itse valinnut -  sinulla on valta ja kyky purkaa niitä pois.

Oletko halukas kääntymään kohti omaa potentiaaliasi, ja saamaan sen vähitellen käyttöösi?

 

Tunnistamaan oman intohimosi ja kyvykkyytesi, puhumaan siitä, tekemään sitä näkyväksi?

 

Luomaan todellisuuttasi mahdollisuuksista käsin?

Tahdotko

oppia valmentamaan

itseäsi ja muita kohti 

musiikillisen potentiaalin

vapauttamista

todelliseen loistoonsa?

Jos vastasit kyllä, niin Musiikin kykyvalmentaja TCA on koulutus sinulle. Se on matka kohti omaa ydintä, ilmaisua ja tahtotilaa. Mielesi joustavuutta lisäävän sekä keho-mieliyhteyttäsi vahvistavan koulutuksen myötä alat vapauttamaan musiikillista potentiaaliasi täyteen loistoonsa.

Aloitat matkan kohti vapaata ja omannäköistä muusikkoutta, jossa opitut esteet kuten kahlitseva esiintymisjännitys,  lannistava vertailu ja armoton itsekritiikki eivät horjuta sinua sivuraiteille siltä polulta, jota sisimmässäsi tahdot kulkea. Harjaannut validoimaan itseäsi ja johtamaan toimintaasi kohti tavoitteitasi.

Koulutuksen kolme merkittävää päämäärää ovat: 1. Tunne itsesi ja kykysi, 2. Omista itsesi ja kykysi, 3. Johda omaa muusikkouttasi.

Oman kokemuksellisen prosessisi myötä saat rauhaa ja selkeyttä mielekkään muusikkoutesi toteuttamiseen sekä harjaannut valmentamaan myös muita hyväksymis- ja omistautumisterapian viitekehyksessä. Sinusta kasvaa yksilövalmennuksen osalta kykyjen valjastamisen asiantuntija! 

Liity odotuslistalle

Koulutuksen aikataulu ja toteutus:

  • Verkko-opetus
  • Kesto: 30 viikkoa (ajalla 1.9.2025 - 29.3.2026)
  • 30.8.2025 Zoomissa aloituslive
  • Moduulikohtaiset materiaalit (videot, harjoitukset, tehtävät) avautuvat koulutusalustalle kuukausittain. Jokaiseen moduuliin sisältyy integroiva luovuus-/lepoviikko, jonka aikana ei tule uutta videomateriaalia. 
  • Pääset jakamaan oppimistehtävien tuotoksia ryhmäkeskustelualueelle ja oppimaan muilta vertaistuellisessa hengessä.
  • Kuukausittain pidetään ryhmäsessio Zoomissa.

Koulutuksen sisältö:

Koulutuskokonaisuus koostuu seitsemästä moduulista:

Keho-mieliyhteys - avain muutokseen (viikot 1-4)

-Miten ja miksi kehotietoinen läsnäolo on edellytys muusikon kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille ja urapolkuunsa sitoutumiselle

-Millainen on suhteesi omaan instrumenttiisi ja harjoitteluun

Mielivaltainen mieli ja ajatusten inventaario (viikot 5-8)

-Millaiset uskomukset muotoilevat todellisuuttasi

-Miten vapautua hyödyttömistä ja lannistavista ajatuksista ja niiden automaattiohjauksesta

-Miten käsitellä Sisäistä Kriitikkoa

Tunteisiin suostuminen - tyyni pohjavirta (viikot 9-12)

-Mitä tunteesi ovat ja mitä ne eivät ole

-Mitä vältät - millä hinnalla

-Miten ottaa vastaan hankalat tunteet ja johtaa muusikkouttasi niiden kanssa

Selviytymismoodit ja niiden purkaminen (viikot 13-16)

-Mitä on stressi, ja sinun uniikki tapasi stressata

-Mikä selviytymismoodi ohjaa sinun valintojasi ja miten

-Miten palaudut keskustaasi, mitä palautuminen mahdollistaa muusikkoudessasi

Luovasti ja levollisesti kohti arvoja (viikot 17-21)

-Miten huomioit intuition, mielikuvituksen, luovuuden ja unelmoinnin muutostyöskentelyssä - ja miksi

-Miten arvosi näkyvät muusikkoudessasi

Itseen sitoutuminen yhteydessä muihin (viikot 22-25)

-Missä kulkevat sinun rajasi, mitä niiden sisäpuolelle kuuluu

-Millaiset roolit muusikkoudessasi vaikuttavat ja miten

-Miten olla Spaceholder itselle ja muille, tilanteessa kuin tilanteessa

Oman muusikkouden johtaminen (viikot 26-30)

-Mistä sinun kyvykkyytesi ja potentiaalisi koostuu

-Mitä on juuri sinunnäköisesi valmentajuus

-Miten sitoudut unelmiesi urapolkuun, joustavasti ja arvojesi mukaisesti

Kokemusten jakaminen muiden kanssa

Saat pääsyn Backstage-keskustelualueelle, jossa jaat omia kokemuksiasi ja oivalluksiasi koulutuksen teemoista ja harjoiteltavista taidoista viikoittain. Syvennät ymmärrystäsi aiheista ryhmän tuottaman tiedon ja vertaiskokemusten myötä.

Live-online tapaamiset kuukausittain 

Jokaisen moduulin loppupuolella on kouluttajan ja muiden ryhmäläisten kesken Zoom-tapaaminen, jonka aikana tehdään mm. kehollisia ja luovia harjoituksia, pari/ryhmätyöskentelyä sekä vaihdetaan kokemuksia ja kuulumisia.

Liity odotuslistalle

Mitä saat:

  • Taitoja erotella sisäiset ja ulkoiset ärsykkeet toisistaan ja käsitellä niitä viisaasti.
  • Taitoja tunnistaa ja purkaa stressitila sekä suuntautua kohti arvojasi.
  • Taitoja kuunnella kehoasi ja rauhoitella hermostoasi haastetilanteissa - kuten lavalla.
  • Taitoja pysyä itsesi puolella ja johtaa toimintaasi kohti omannäköistäsi, hyvinvoivaa muusikkoutta.
  • Valmentajan ydintaidot hyväksymis- ja omistautumisterapian viitekehyksessä.

Halutessasi saat tehdä koulutusjakson jatkeeksi valinnaisen valmennusharjoittelun, jonka aikataulu sovitaan kouluttajan kanssa.

Liity odotuslistalle

Kenelle koulutus sopii?

  • muusikoille, jotka kaipaavat tukea oman suunnan ja tekemisen ilon (uudelleen) löytämiseksi
  • muusikoille jotka harkitsevat uudenlaista urapolkua valmentajina
  • musiikin alan ohjaajille ja opettajille, jotka ovat vieraantuneet omasta muusikkoudestaan tai kaipaavat valmennuksellisia taitoja asiakkaiden ja oppilaiden kanssa

Koulutusta voi käydä

  • vain itseään ja omaa muusikkouttaan varten
  • täydennykseksi opettajan työkalupakkiin
  • tähdäten valmentajaksi.

Jos et ole varma, onko koulutus sinulle sopiva, älä epäröi kysyä lisätietoja: [email protected]. 

Usein kysytyt kysymykset

Muusikoiden kokemuksia HOT-pohjaisesta valmentavasta otteesta:

Liity odotuslistalle

Hei, olen Satu!

Olen tämän koulutusohjelman vastuukouluttaja. Muilta osin olen laulaja, laulupedagogi sekä muusikoiden mentaalivalmentaja. Olen myös entinen toivoton esiintymisjännittäjä. Nykyään vain esiintymisjännittäjä.

Tämä koulutus on luotu siksi, että tekninen osaaminen oman instrumentin kanssa on yksi asia. Itsesäätely suorituspaineiden keskellä on toinen asia. Kolmas on se, että pystymme säädellä vain sitä, minkä tunnistamme. Emme synny tähän maailmaan valmiiksi varustettuna näillä taidoilla, kuten emme soittotaidollakaan. 

 

Niitä kaikkia voi kuitenkin oppia, kunhan vain tietää mitä ja miten harjoitella. Voit olla varma, että mitä sitten musiikin maastossa oletkin kokenut, et ole ainoa etkä yksin. Ja että tätä matkaa uuteen (ja samalla johonkin kovin tuttuun) sinun ei tarvitse aloittaa yksin. Uskallatko kääntyä kohti unelmiesi muusikkoutta?

Jos vastasit KYLLÄ, olen täällä sinua varten. <3 Jos et ole varma, onko koulutus sinulle sopiva, älä epäröi ottaa minuun yhteyttä!

Rakkain terkuin,

Satu Salin

[email protected]

Lue lisää kouluttajasta

Inhimillisyys edellä kohti musiikki-ilmaisun vapautta

Tämä koulutus on suunniteltu sinulle, joka aavistat luovan ilmaisun herkkyyden ja tahdot vaalia uniikkia, arvostelusta vapaata itsensä toteuttamista - musiikin kielellä. 

Satu Salin (Self & Sound) toimii koulutuksen vastuukouluttajana. Matkansa varrella hän on toiminut muusikon tehtävissä eri instrumenteissa, genreissä ja rooleissa sekä musiikin opettajan tehtävissä taiteen perusopetuksessa, vapaan sivistystyön kentällä ja toisen asteen koulutuksessa. 

Satun sydäntä lähimpänä ovat jännittäjien mentaalivalmennus sekä laulajien rohkaisu metallimusiikin saloihin ja isoon ilmaisuun.

Leena Vainio (Transformative Coaching LAB) on kouluttanut valmentajia Suomessa ja kansainvälisesti yli vuosikymmenen ajan. Hän on erikoistunut auttamaan ihmisiä syventämään yhteyttä omiin arvoihinsa ja henkiseen hyvinvointiinsa myötätunnon ja hyväksynnän kautta. Leenan kehittämä koulutuspolku tuo musiikin kentälle voimavaroja, joita siellä kipeästi tarvitaan.

Loimme tämän koulutuksen yhdessä sinulle. Kykyvalmentajia tarvitaan, jotta yhä useampi muusikko vapautuisi suorituspaineiden ja eristävän kriittisyyden kahleista, ja vapautuisi tuomaan aitoa itseään maailmaan!

Liity odotuslistalle

...ja varmistat paikkasi eturivissä 1.9.2025 alkavalle kierrokselle ennakkohintaan! Listalle liittyminen ei vielä sido sinua mihinkään.